新闻中心 视频 播客 图片站 掌媒
网眼观察 专题 时评 通讯员 东盟
红豆社区 红豆村 博客 财经 旅游 传媒
 3C|天气 美食街 汽车 房产 健康 文化
南宁 柳州 梧州 防城港 校园网 宁铁
玉林 百色 钦州 北部湾 青少网
网站建设 商城 游戏 数字报刊 数字广西 红豆相亲 红豆生活网 梧州红豆网 桂林红豆网 防城港红豆网 贺州红豆网 交通安全网
 
               
 
 您当前的位置:频道首页 -> 广西新闻 -> 正文
 
聚焦都市“特困生”:拿什么拯救我们的睡眠?
【时间: 2017年03月21日 10:06 】【来源: 中国新闻网 】【作者: 张尼 】【编辑: 梁馨予 】
 

  加班熬夜、睡前刷手机、入眠困难……在当下中国社会快节奏的生活中,不少人成为睡不够、睡不好的“特困生”,一线城市更是“缺觉重灾区”。

  8小时睡眠离我们还有多远?睡到自然醒何时不再奢侈?3月21日世界睡眠日到来之际,这些问题再度引发人们关注。

  《2017年中国网民失眠地图》调研结果显示:近80%参与者曾有失眠经历,其中上海、广州比例最高,长沙、北京、深圳紧随其后。

  失眠地图上的中国年轻人

  每天在地铁上昏昏欲睡、哈欠连天,晚上倒在床上却难以入睡,这是北京白领李驰的生活常态。34岁的他现在是北京一家外企的职员,相比于加薪升职,如今,他更希望自己每天能早点下班睡个好觉。

  “一天睡够8小时是奢望,在单位经常加班到10点以后,躺在床上已经是12点,感觉整个人都木了,又不能马上睡着。”李驰对中新网(微信公众号:cns2012)记者说,自己已经记不清上次睡到自然醒是什么时候的事,在刚刚过去的一周,因为加班,他每天平均睡眠时间只有5小时。

  在上海一家民营企业工作的何雅珍面临类似的困扰。

  “上了一天班,回家躺在床上很累,但就是不想睡,刷刷手机就到12点以后了,几乎每天如此。”何雅珍说。

  李驰与何雅珍都不过是众多中国年轻人的一个缩影。

  近期一份反映中国人失眠状况的“失眠地图”走红网络,这份名为《2017年中国网民失眠地图》的调查报告显示,来自全国362个城市的8567份有效问卷中,近八成的参与者曾有失眠经历,其中上海占比最高,达87.76%,广州、长沙、北京、深圳等城市紧随其后,一线城市成为 “缺觉重灾区”。

  而另一份由中国睡眠研究会发布的《2017中国青年睡眠现状报告》给出的结果也不乐观——在近6万10岁至45岁的被调查者中,76%的受访者表示入睡困难,其中超过13%的人甚至感觉处在痛苦状态,只有24%的受访者表示睡眠整体状况不错。

 下一页
第 [1] [2] [3] [4]  页

 
 相关文章
  • 世界睡眠日| 加入睡眠世界,保持你的节奏去享受生活
  • 婴幼儿睡眠智能诊断系统上线
  • 广西儿童睡眠地图公布 南宁近半数儿童“睡不好”
  • 早晨起床“悠着点” 不宜做这4件事
  • 你现在是否快乐?研究称睡得好比挣得多更让人快乐
  • 研究发现睡眠少的儿童易患糖尿病
  • 睡眠中调节脑波可增强或削弱记忆
  • 首儿所发布宝宝睡眠“十条金律”
  •  
    梧州要闻   >>更多
    ·梧州市企联构建平台服务企业深化交流互促共进
    ·粤桂合作特别试验区建设自治区CEPA示范基地
    ·李杰云检查项目建设和环境综合整治工作
    ·梧州:财政部门逐年增加渔业资源保护资金
    ·蒋海东到梧州市教育局调研机关党建工作
    ·1至4月梧州高新区完成规模以上工业总产值66亿多元
    ·自治区副主席李彬来梧调研质量强市建设工作
    社会法制   >>更多
    ·揭网络传销迷惑大众伎俩
    ·这些似曾相识的诈骗套路 小心中招!
    ·走私高档汽车200多辆 5人被公诉
    ·“拍肩党”专偷游戏迷
    ·坚决打击网络传播淫秽物品牟利行为
    ·广西:4万余人涉嫌网络违法犯罪落网
    ·围观惊心动魄的“反诈时间战”
    论坛热帖   >>更多
    ·国庆黄金周后首个赶圩日
    ·新派武侠风,醉美蒙山情
    ·【藤县】踏迹寻踪访葛乡
    ·戏水健将溅浪花 泳动太平结情谊
    ·红豆十年,我们一起走过的日子
    ·忘不了家乡的那碗河粉
    ·见证人和龙舟队勇创吉尼斯新纪录
    图片站   >>更多
    网站简介 | 广告服务 | 联系方式 | 网站广告 | 意见建议 | 版权声明 | 不良信息举报 | 招聘信息
    广西新闻网版权所有 未经书面授权禁止复制或建立镜像
    信息网络传播视听节目许可证 许可证号:2008302
    ICP证 桂B2-20040022 故障电话:0771-5690008-8325
    广西信息网络安全报警网站